Maatwerkadvies op basis van een vitaliteitsscan en training op het gebied van leefstijl, zelfregulatie, veerkracht, bewustwording en laagdrempelig bewegen. Deze basistraining bestaat uit 2 bijeenkomsten en 8 weken bewust bewegen. De bijeenkomsten vinden plaats in groepsverband en leert je weer luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft.
In deze training wordt gestart met een vitaliteitsscan om direct al wat meer inzicht te krijgen in jouw vitaliteit. De meting duurt enkele secondes en wordt dan direct grafisch weergegeven. Je zult de belangrijkste uitslagen op papier ontvangen, zodat je tijdens deze training een goede koppeling kan maken tussen jouw eigen vitaliteit en de aangeboden lesstof. In de eerste 2 bijeenkomsten maken we een start met het trainen van veerkracht, bewustwording en zelfregulatie. Aansluitend vervolgen we met een 8 weken durende integratiemodule, om de aangeboden lesstof door middel van ons bewust bewegen programma te integreren en te gaan ervaren wat je lichaam te vertellen heeft. Tot slot volgt er een evaluatie met een individueel advies hoe je zelfstandig verder kan gaan met datgenen wat je tijdens dit traject geleerd hebt.
In je kracht naar beter is een empowerment traject van 3 maanden, waarbij de ontwikkeling van de mens centraal staat. Dit traject bestaat uit 3 modules die afhankelijk van de aard van de problematiek op een passende volgorde en tijdsduur wordt aangeboden.
De module Bewust Bewegen en Ontspanning onder professionele begeleiding wordt als zeer waardevol ervaren door mensen met fysieke -, psychische en somatische klachten. De module waarin het Technologisch Vitaliteit assessment gecombineerd wordt met mentale coaching is samengesteld uit verschillende metingen op bewust en onbewust niveau en genereerd adviezen op het gebied van vitaliteit en leefstijl. Door middel van de mentale coaching worden belemmerende overtuigingen zichtbaar en bewust, hierdoor kunnen de aangereikte zelfmanagement tools getraind en geïntegreerd worden.
In de derde module starten we met wandel coaching om de vitaliteit en zingeving verder te vergroten. De doelen en mogelijkheden voor verdere ontwikkeling worden vastgesteld. Door de stevig aangelegde fundering behoort een heldere focus voor verdere ontwikkelingen weer tot de mogelijkheden.
Revitaliserend zelf ondersteunend Krachttraject is een 3 maanden durend maatwerktraject waarbij je weer bewust wordt van je eigen kracht, intrinsieke motivatie, persoonlijke drive en zelfmanagement vaardigheden en weet deze ook te gebruiken. Wij gebruiken hierbij je lichaam als kompas. Via het Holistisch Technologisch assessment worden verschillende metingen gedaan op zowel bewust als onbewust niveau. Deze metingen ondersteunen ons om te bepalen op welk niveau wij de emotionele en/of fysieke pijnen als eerste dienen aan te pakken. Wij leren jou zelfhulpvaardigheden aan en indien gewenst, bieden we technologische apparaten ter verzachting van het proces. Jij houdt zelf de regie en bepaald wat jou past, goed voelt en nodig is voor jouw ontwikkeling.
Dit traject is geschikt voor mensen die somatische klachten ervaren, hun eigen kracht willen gebruiken voor verbetering van levenskwaliteit en mensen die hebben gemerkt dat medicatie bij hen niet de juiste resultaten oplevert. Tevens is dit traject geschikt voor mensen die op de wachtlijst staan voor behandeling bijvoorbeeld bij de GGZ. Of mensen die heftige situaties hebben meegemaakt en nog ondersteuning nodig hebben bij het loslaten en verwerken hiervan.
Condor-Balance
Strevelsweg 350, 3075 BZ Rotterdam, Netherlands
Copyright © 2020 Condor- Balance - Alle rechten voorbehouden
Powered by Condor-Balance
We gebruiken cookies om websiteverkeer te analyseren en de ervaring op je website te optimaliseren. Als je het gebruik van cookies accepteert, worden je gegevens gecombineerd met de gegevens van alle andere gebruikers. Privacybeleid